活动风采

本网讯（文／张鑫雅 图/袁晓曼）初夏时节，万物向阳生长。为深入推进落实《高等学校学生心理健康教育指导纲要》，进一步增强学生对心理健康重要性的认识，17k小说 于2026年6月组织各班级开展“阳光同行，守护心灵”心理主题班会活动，引导同学们以阳光心态守护心灵晴空，携手奔赴成长旅程。

本次班会活动受到同学们的热烈响应，各班心理委员结合班级学生近期心理状态，围绕“情绪管理”“压力调适”“朋辈互助”“心理危机识别”等方向设计了内容充实、形式多样的班会流程。活动中，同学们学习了大学生常见心理困扰的应对方法、情绪调节实用技巧，了解了朋辈倾听与陪伴的原则，以及学校、书院的心理求助渠道；同时，互动小游戏、压力吐槽墙、互助留言、情景模拟等环节让大家在轻松温暖的氛围中打破消极情绪的壁垒，学会倾听、共情与陪伴，建立起班级温暖互助的心理支持系统。

本次活动以守护健康心灵为理念，让心理健康教育以贴近学生、贴近生活的方式走进班级、走进日常。同学们在班会中释放压力、收获陪伴，不仅掌握了实用的心理调适方法，更增强了对心理健康的重视程度与自我关怀意识，为应对大学生活的各类挑战筑牢了心理防线。

（编辑 姚湘；审核 张文举）